Magatartási szabályok az absztinenciában

 

 

Az elsődleges cél az absztinencia és a relapszus szuppressziója. Ezek a szabályok éppen erre szolgálnak.

  1. szabály: Szigorúan kerülje a kávéházakat és a társaságot amellyel valamikor együtt ivott!

  2. szabály: Otthon ne tartson alkoholt!

  3. szabály: Minden nap vegye be az Antabust!

  4. szabály: Minden ital nélküli napot úgy fogjon fel, mint tőkét!

  5. szabály: Ha válságra kerül sor, védje meg magát a szervezett védelmi rendszerrel!

  6. szabály: A kezelés során segítsen a többi betegnek, különösen ha válságban vannak!

  7. szabály: Nyíltan beszéljen saját magáról, mint alkoholistáról!

  8. szabály: Ha visszaesésre kerül sor, minél előbb jelentkezzen a szakorvosnál és folytassa a gyógyítást!

Minden absztinensnek, ha lehetséges, szigorúan kell tartania magát ezekhez a szabályokhoz egy évig.

Később a szabályokat változtatni, módosítani valamint hozzá kell alakítani minden absztinenshez, minden családhoz külön-külön.

A szabályok azért léteznek hogy meggátolják a visszaesést, hogy az absztinenciát fenntartsák és hogy a kezelés révén megváltozzon a viselkedés.

Vissza