Alkohol és a levegő hőmérséklete
Az alkohol megzavarja a testhőmérséklet ellenőrzésének a folyamatát. Amikor hideg az idő, az egyén nem lesz képes megtartani ugyanazt a testhőmérsékletet amit rendes körülmények között tenne az alkohol nélkül és amikor forró és párás a levegő, az alkohol által előidézett dehidratáció csökkentheti a szervezet képességét, hogy megfelelően izzadjon és hűtse magát.
Hideg időjárás
Az alkohol kiszélesíti a perifériás vérereket, azokat, amelyek közel állnak a test felületéhez és leszűkíti a belső vérereket. Ezért több hő hagyja el a testet és a belső szervek a szükséges mennyiségű hő nélkül maradnak. Bár az alkoholfogyasztást pirospozsgás arc és melegség érzése kíséri, a testhőmérséklet valójában csökken. A végeredmény az lesz, hogy a hő elhagyja a testet és felgyorsítsa a hypothermiát. Ugyanúgy, az alkohol befolyásolja a józan észt, aki egyébként meg tudná győzni a személyt hogy bemenjen a hidegről.
A személy gyorsabban fog kifáradni a hidegben, a szervezetnek pedig még keményebben kell dolgoznia csak azért, hogy fenntarthassa a megfelelő testhőmérsékletet. Amikor valaki fáradt, a szervezetnek kevesebb energiája van arra, hogy megbirkózzon a további testmelegség termelése miatt előállott stresszel. Ha mindehhez még hozzáadjuk az alkoholt, akkor a szervezet egy nagyon bonyolult helyzetben fogja magát találni.
Az alkohol a szervezetből több folyadékot távolít el, mint amennyit a személy bevisz az ivóvíz ivásával és így a szervezet dehidratációjára kerül sor. A hideg időben a szervezet nem csak izzadással veszíti a vízet, hanem légzéssel is, amikor a személy a párát használja a hideg levegő bemelegítésére. A hideg szél szintén ösztönzi a dehidratációt.
Annak érdekében, hogy télen az orrmelléküregeket tisztán tartsuk, a tanács az alkohol kerülése, ami felhalmozódást és dehidratációt okozhat, ami miatt a nyálka vastagabb lesz.
Mindannyian hallottunk már a "fehér halál"-ról. Ez sajnos még ma is néha megjelenik az újságok címoldalán. Az alkohol egy csillapító szer. Ha valaki sok alkoholt iszik, akkor narkotikus hatása van. Ha az illető elalszik a szabadban, a friss levegőn, amikor a hőmérséklet fagypont alatt van, akkor lassított szívritmus és a test hőmérsékletének a csökkenése jön létre, ami végül is halállal végződik.
Meleg időjárás
Kerülje az alkoholt a nyár folyamán, mert előidézi a víz túlzott kibocsátását a szervezetből. Ugyanakkor kihat az indokolásra is, ami miatt az adott személy nincs is tudatában hogy a szervezete nagyon meleg. A túlzott mennyiségű alkohol bevitelével a levegő túl magas hőmérséklete idején hőguta fordulhat elő. Az alkohol megbontja a szervezet küzdelmét a hőguta ellen.
Az 55 évnél idősebb embereknek kevésbé hatékony test termosztátjuk és a szomjúságot ellenőrző készülékük van. Szövődmények elkerülése érdekében, kerüljék az alkohol fogyasztását.
Mivel nyáron sokat izzadunk, a víz az izzadással elhagyja a szervezetet. Ezt a túlzott izzadást ki kell egyensúlyozni nagyobb víz- és só-bevitellel. Ha mindehhez hozzáadjuk az alkoholt, akkor a helyzet a következő: Az alkohol nem csak mint nyugtató, hanem mint a víz kidobására szolgáló szer is szolgál. Hangsúlyozottan több folyadékot választ ki a szervezetből mint amennyit az ivóvíz ivásával beviszünk. Tehát, a test elveszíti a vízet izzadással is és az alkohol bevitelével is, és ezért könnyebben jön létre a szervezet dehidratációja.
A túlzott alkoholfogyasztás akkor, amikor magas a levegő hőmérséklete, a szív erőfeszítését és szélütést okozhat, az alkohol mérgezésről nem is beszélve.
